Važno je da svaka osoba ima dobro seksualno zdravlje. Od velike važnosti za ovaj čimbenik je vezana za muškarce, budući da sposobnost tijela da izvodi seksualni odnos uvelike utječe na njihovo samopouzdanje i samopouzdanje. Kad muškarci imaju problema u seksualnom životu, postaju neizvjesni i razdraženi.
Što je potencija?
Muška moć je sposobnost muškog organizma da počini seksualni odnos, što će donijeti zadovoljstvo oba seksualna partnera. Za razvoj muškarca neophodan je seksualni život. Mnogi ljudi izjednačavaju riječ "potencija" s izrazom "erekcija". Međutim, ne samo erekcija utječe na potencijal. Za dobar seksualni život važna je privlačnost prema suprotnom spolu, kvaliteta i trajanje seksualnog odnosa.
Izražavaju se simptomi niske potencije u jaču spolu:
- slaba erekcija ili njegova potpuna odsutnost;
- preranu ejakulaciju;
- nedostatak seksualne želje;
- Muška frigidnost.
Čimbenici koji utječu na mušku snagu
Problemi s potencijalom mogu ukazivati na stres, psihološke probleme muškarca ili zdravstvenih problema.
Osim toga, takvi čimbenici negativno utječu na mušku moć:
- pušenje i alkohol;
- Starost;
- prostatitis i bolesti kardiovaskularnog sustava;
- Višak težine;
- neki lijekovi;
- previsoka tjelesna aktivnost ili njegova odsutnost;
- Odnosi s partnerom.
S godinama se seksualna snaga muškarca mijenja. Potencija kod muškaraca od 60 i starijih često se pogoršava, to je zbog smanjenja proizvodnje testosterona, aterosklerotskih promjena u krvnim žilama i bolesti endokrinog sustava.
Mnogi muškarci u ovoj dobi pate od prostatitisa zbog sjedećeg načina života. Smanjenje potencijala s prostatitisom događa se prilično često.
Neki muškarci u mladosti manifestiraju lošu moć. Mladi momak ima problema s potencijalom u vezi s nezdravim načinom života, s upalom zdjeličnih organa i pretjeranom uporabom alkohola. Različite hormonske neispravnosti mogu usporiti protok krvi do genitalnog organa.
Kronične bolesti kao uzrok
Uzroci smanjenja potencijala često su kronične bolesti. Prostatitis i nedostatak liječenja prije ili kasnije mogu dovesti do impotencije. Varikocela bolest ne utječe izravno. Međutim, komplikacije povezane s ovom bolešću, boli, stresom i iskustvima zbog tijeka bolesti mogu umanjiti seksualnu snagu muškarca.
S hipertenzijom se smanjuje elastičnost krvnih žila i protoka krvi do podnog kuraca. Polovina muškaraca s hipertenzijom ima letargiju penisa tijekom seksa.
Tijekom liječenja hipertenzije propisani su lijekovi, što također smanjuje moć. Kronične bolesti štitnjače i dijabetesa također smanjuju libido.
Kako mogu spriječiti nemoć?
Da bi čovjek mogao spriječiti pojavu nemoći, važno mu je nadgledati svoje zdravlje i prehranu:
- Odbijte loše navike.
- Pregledajte svoju hranu. U svoju prehranu uključuju korisnu hranu koja sadrži vitamine i minerale. Testosteron se povećava za element traga cinka, nalazi se u ostrige, sjemenkama bundeve, prehrambenom mesu i ribama, orasima i žitaricama.
- Napravite više sporta.
- Vodite redoviti seksualni život.
- Riješite se stalnog stresa i iskustava.
Provjera i podešavanje potencijala
Liječnik provodi test potencijala na nekoliko načina:
- Biotesiometrija. Određuje osjetljivost penisa uz pomoć vibracijskog uređaja.
- Farmakodopplerografija plovila penisa. Sastoji se u mjerenju protoka krvi u žilama penisa pomoću određenih lijekova.
- Krvni testovi. Pomažu u postavljanju razine hormona testosterona, određivanju kolesterola i provjeravanju dijabetesa.
- Krvni test za razinu PSA. Visoka razina antigena specifičnog za prostatu može ukazivati na prisutnost prostatitisa i adenoma prostate.
Kako održavati potencijalu?
Za dugotrajno očuvanje potencijala važno je od mladih da se pobrinu za njegovo zdravlje. Zdrav san, pravilna prehrana i sport u bilo kojoj dobi imat će koristan učinak ne samo na seksualno, već i na ostatak sustava čovjeka. Posavjetujte se s liječnikom na vrijeme kada se pojave razne vrste bolesti.
Metode povratka potencijala
Što je potrebno za dobru potenciju? Za podizanje potencijala kod muškaraca, koriste se lijekovi i narodni lijekovi. Za dobru moć, velika važnost se također upušta u psihološki faktor i situaciju u obitelji. Tijekom liječenja važno je podržati čovjeka moralno i riješiti ga nepotrebnog stresa.
Lijekovi
Liječnike propisuje liječnik i moraju se uzimati u strogoj u skladu s njegovim preporukama. Takva sredstva normaliziraju rad krvnih žila, vraćaju mušku snagu i potiču erekciju.
Pored lijekova, liječnik može propisati gelove, masti ili injekcije.
Narodni lijekovi: Kako povećati potenciju kod kuće?
U početnim fazama problema s muškom snagom, tradicionalna medicina koristi se u kombinaciji s preventivnim mjerama.
Najučinkovitije narodne metode liječenja nemoći su:
- Iznenađujuća dekocija.
- Dekocija hmeljnih konusa.
- Mljeveni orasi s medom.
- Dekocija gloga i kadulje.
Kompleks fizičkih vježbi
Fizičke vježbe koje poboljšavaju cirkulaciju krvi u zdjeličnim organima pomoći će povećati moć u muškarcu prirodno. Kvalitativni učinak nekoliko klasa mjesečno definitivno se neće dogoditi, sistematičnost je važna u vježbama. Joga vježbe povećavaju moć, jer utječu ne samo na organe i mišiće čovjeka, već i ublažavaju stres i razdražljivost.
Najučinkovitije vježbe:
- "Leptir". Lezite na leđa, savijte koljena i povucite noge na stražnjicu. Na izdisaju se savijene noge šire na stranu i vraćaju se natrag.
- "Breza." Ova vježba poboljšava cirkulaciju krvi, izvrsna je prevencija varikoze i hemoroida.
- Čučnjevi. Smanjuje stagnaciju krvi i pozitivno utječe na prostatu.
Zaključak
Dobra potencijal ovisi o mnogim fizičkim i psihološkim čimbenicima. Nedostatak stresa, pravilna prehrana, fizičke vježbe, redoviti seksualni život - sve to ima koristan učinak na snagu muškarca u krevetu. Ako se problem još uvijek pojavio, nemojte odgoditi putovanje liječniku. Sveobuhvatni tretman će učinkovito vratiti moć i vratiti samopouzdanje.